Fluid BodyTM est un concept unique de ´lâcher-prise´ par le mouvement, qui permet de délier le corps et l´esprit tout en se tonifiant. Les exercices, issus de traditions énergétiques du mieux-ètre d´Orient et d´Occident, ont été adaptés afin de répondre à une demande croissante d´une pratique physique relaxante et déstressante. Avec une base de yoga, de Pilates, de Chi-gong et de danse, cette discipline innovante se concentre essentiellement sur les perceptions intérieures du corps en mouvement permettant de soulager les zones de ten sions grâce à la visualisation dirigée.
Fluid Body est un art du mouvement idéal pour harmoniser mental, corps et esprit. Votre posture, votre souplesse s´améliorent, et la fluidité de vos mouvements s´intensifie de manière douce et inventive. Les blocages corporels s´effacent et le corps s´ouvre à sa propre transformation. Reconnue pour calmer l´esprit, retrouver sa souplesse et renforcer le corps, cette méthode peut être pratiquée par tous.

Les mouvements, accompagnés de sons et de musique choisis pour vous inspirer, semblent naturels et aisés. Vous repartirez calme, rafraîchi, tonifié, étiré et centré. Ce cours accueille aussi bien les débutants que les professionnels dont le corps est l´outil d´expression. Pour de bons résultats, la régularité est conseillée. N´hésitez pas à nous contacter pour des sessions individuelles adaptées à vos besoins spécifiques et votre emploi du temps.

LES MOUVEMENTS SONT DOUX ET NATURELS

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